Besoin de vitamines pour reprendre le travail après un long week end de 3 jours. Rien de tel qu'un bon smoothie bien fruité pour commencer la journée. C'est tellement rapide à faire et ça change du jus de fruit classique des autres matins. Nous nous sommes régalés  

 

 

smoothi fraise (2)

 

La liste des ingrédients pour un grand verre ou deux petits

 

1 banane
Une quinzaine de fraises fraîches
1 citron jaune
3 c.à.c. de sucre vanillé
un demi verre d'eau fraîche

 

La préparation

 

Lavez, équeutez et coupez en morceaux les fraises. Coupez en rondelles la banane et pressez le citron. Placez tous les fruits dans votre mixeur. Ajoutez-y le sucre vanillé et l'eau. Mixer quelques secondes afin d'obtenir un mélange fluide et mousseux. Goutez pour rajouter du sucre si vous le souhaitez. Versez dans un grand verre et faites le plein de vitamines.

 

Verdict

 

On sentait principalement le goût des fraises, ce qui est super car en général le goût de la banane, en pâtisserie ou boisson, prend toujours le dessus. Les proportions sont donc idéales. Le petit goût citronné est très rafraîchissant. 

 

 

smoothi fraise (3)