Aujourd'hui c'est la BATTLE FOOD ! Ce n'est que ma seconde participation. Je n'y ai participé qu'une seule fois pour la #13 sur le thème des panés croustillants (ici)Il permet de regrouper des blogueurs et blogueuses autour d’un même thème. Cette fois-ci se sont Anna & Oliva les marraines. Leur thème : Sweet Drinks m'a tout de suite plu évidemment, moi fan de milkshakes et smoothies  !

J'ai longtemps hésité entre une recette de smoothie, justement, ou de detox water (à la mode en ce moment sur la blogosphère). J'ai opté pour un smoothie (on ne se refait pas) aux saveurs douces, sucrées et acidulées : coco framboise betterave ! Parfait pour un petit dej vitaminé et gourmand. 








smoothie_coco-framboise_betterave






La liste des ingrédients
Pour 4 verres


4 boules de glace coco
3 poignées de framboises surgelées
50 g de betterave cuite
1 c.à.s. de sucre (sucre de coco par exemple)
40 ml d'eau de coco très fraîche (ou d'eau)
4 glaçons



La préparation


Coupez la betterave cuite en morceaux. Déposez au fond d'un blender la betterave, les framboises, l'eau de coco, la glace coco et le sirop d'érable. Vous pouvez aussi y mettre vos glaçons si votre blender le permet (le mien en plastique ne le supporterait pas). Vous obtiendrez alors un smoothie frozen (mmmhhhh ^^) ! Mixez le tout et versez la préparation dans 4 verres. Ajoutez un glaçon par verre (si vous ne les avez pas mis dans le blender). 






smoothie_coco_framboises_betterave (1)







battle-food





Voici la liste des 108 participantes :

Cannelle Kaneel - Chloé Délice - Food and Cook - The pink teaspoon - Lili's Kitchen - Stella Cuisine - Pause Nature - Melie's cooking - Once Upon A Cook - Chic, chic, choc...olat - Jujube en cuisine - Framboises & bergamote - Par faim d'arômes - Cuisine Addict - La galerie du régal - Delices Cookie's - Epices & moi - Radis rose - Bistro de Jenna - VG-Zone - Novice en cuisine - Dolly Jessy - Dans mon nid - Trognon de pomme - Del's cooking twist - Encore une lichette - Petits Béguins - By acb 4 you - Claire-Alice Délice - J'ai toujours aimé le jaune moutarde - Cookerei - My Little Créa - Loetitia cuisine - Casseroles et Claviers - Voyages des Papilles - Mes instants de gourmandise - La Godiche - Marion's Bakery - Et Charlotte découvrit la Cuisine - Cooking N' Co - Chocoframboises - Les Fantaisies de Mélanie - My French Bakery - Safran Gourmand - LemonRock - La vie lilloise - Un "Flo" de bonnes choses - The Happy Cooking Friends - Confit Banane - Les casserole de Lise - Flagrant Déli'S - Le couple chocolat - J'apporte le dessert !! - Cyrielle Gourmandise - La médecine passe par la cuisine - Une Paruline en cuisine - Alamalice - Madeleines & Plumes d'autruche - Chez Ale - Le renard et les raisins - Une papaye verte - Elo dans la farine - Petits Plats pour un Geek - Cook N'Tinem - Je suis affamée - Sweet Mood In Paris - Cook'N Blog - Les Cookines - My healthy sweetness - Les Haricots Diaboliques - Aurélie's cooking - Marine is Cooking - Happy Food - Delicious Rdv - Handmade by Anna - Les Déréglées - A la table d'Aïda - Le miam de Ninou - Chut Je Pâtisse - Caprices Gourmands - All in the kitchen - Dans la cuisine de Misstinguette - Pops in hell  - Evin sur son nuage - Besly - Histoires de fruit - Eat me... nooow ! - Voyage Gourmand - Gourmande (ils) disent - Gribouillie - Les recettes de Juliette - Bonjour Darling - Ma petite cuisine au quotidien - Tortore - Babeth's cuisine - Vanessa Pouzet - Une Fleur en cuisine - Bric & Brac - Carottes jaunes et tomates roses - Les gourmandises de Némo - Hibiscusblog - Pourquoi je grossis... - Succomber à la tentation... - Everyday Food by Fay  - Cuisine et Cigares - Créa Cuisine - Cook en coulisses - Two cooks and a few books - Amandine Cooking